らでぃっしゅぼーやで1ヵ月の食費はいくらかかる?家族の栄養を確保しながら節約する方法

こんにちは。保育園で栄養士をしているきゃろっとといいます!

私はらでぃっしゅぼーやをうまく使って、食費も節約できていますよ。

この記事でわかること。

・らでぃっしゅぼーやのお得な活用法。

・旬の野菜が安定した量と価格で届く理由。

・配送料金を節約する方法。

家族が増えると買い物の量も増えて、毎日たいへんではありませんか?

子どもが3人の5人家族だと、栄養面や好み食べる量も考えないといけなくて、毎日のメニューを考えるのも時間がかかりますよね。

栄養バランスを考えて、何を作るか考えてスーパーへ行っても、買いたかった野菜が高くて、献立の考え直しなんて経験はありませんか?

時間がないのにスーパーをグルグル・・・

わたしはこの時間がもったいなくて、何度も野菜だけでも自宅に届けてもらいたいなぁって考えていました。

毎日の買い物の負担が減るだけでも、本当に時間に余裕が出来て楽になりましたよ。

でも宅配野菜は値段が高いイメージがありませんか?

確かにスーパーより安いことはないかもしれません。

でも冷凍できるお肉やお魚は安い時にまとめ買いして冷凍しておいて、日持ちしない野菜や重たい調味料だけでも届けてもらうという使い方をすると、高いとは感じませんでしたよ。

ぜひらでぃっしゅぼーやを賢く利用して、食事での健康と、家事の軽減をしてみてください。

食費の節約と買い物の負担の軽減に最適ならでぃっしゅぼーやはこちら>>

【画像(らでぃっしゅぼーや)(私が宅配サービスをらでぃっしゅぼーやにした理由)】「らでぃっしゅクラブ」のみ

 

らでぃっしゅぼーやなら旬の美味しい野菜が安定した量と価格で届く理由。

家族の栄養や健康も大切ですけど、やっぱり食費は重要ですよね。

子どもが3人の5人家族の家庭の食費は、こどもの年齢にもよりますが、1ヶ月の平均が6万円~8万円だそうです。

家族5人分をすべてらでぃっしゅぼーやで買おうと思ったら、今よりは食費が上がってしまいます。

でも、すべて注文する必要はなくて、野菜だけはらでぃっしゅぼーやで確保したり、野菜と果物だけ注文している人がほとんどです。

野菜の値段の変動に関係なく、栄養価の高い旬の野菜が安定して届くのは本当に嬉しいですよね。

5人家族で、野菜のみの注文だと、月に平均1万円前後です。

震災や災害で野菜の値段が高くなったときは、本当に食費にひびきますよね。

わたしも震災で野菜が高騰したときは、野菜が高くて、買う野菜がいつも決まってしまっていました。

栄養士
でも、食べる野菜がかたよってしまうと、もちろん栄養もかたよってしまいますよね。

でも高い野菜は買えないし・・・

そんな時に見つけたのがらでぃっしゅぼーやでした。

らでぃっしゅぼーやは、直接農家さんと契約をしているので、安定した値段で、旬の野菜や果物を自宅まで届けてくれます。

自分で選んでしまうと、どうしても値段を優先して買ってしまうときがありませんか?

 

たとえば、この「旬野菜と定番食材コース」に申し込むと、このセットが基本のコースになります。

でも中身は入れ替えたり削除や追加もできるので、金額の調整もできますが、上記のセットで5,000円前後です。

栄養士
もし野菜や果物だけで良ければ、5,000円で、1週間分5人家族には十分くらいの量が届きますよ。

慢性的に野菜不足
5人家族で高めに見積もっても、1ヵ月2万円前後で旬の野菜や果物は確保できますよね。

らでぃっしゅぼーやの定期コースなら、旬の野菜が何種類も安定してとどくので、本当におすすめですよ!

買い物の負担も無くなり、旬で栄養満点の野菜や果物を届けてくれるらでぃっしゅぼーやは、子供が多い家庭には特に人気ですよ。

でも、まずは味見をしたいというあなたには、今だけ半額のお試しセットもおすすめです。

今すぐお得に美味しい有機野菜や無添加食品を味見♪

 

らでぃっしゅぼーやなら生ごみも減って経済的!

わたしはずっとらでぃっしゅぼーやを使っているのですが、お姉ちゃんにうらやましがられていました。

やっぱり、5人家族でらでぃっしゅぼーやを注文すると、すごい金額になってしまうから使えないと言っていました。

でも、食材すべてをらでぃっしゅぼーやすませる必要はありませんよね。

栄養士
わたしがお姉ちゃんに提案したのは、皮ごと食べたい時や生で食べるときはらでぃっしゅぼーやにする事です。

栄養士
らでぃっしゅぼーやの野菜は、除草剤や農薬を使わず、放射能検査も徹底されています。

慢性的に野菜不足
放射能検査は国よりも厳しい基準で、自社と専門の検査機関との二重でしているので安心ですよね。

 

 

栄養士

ホームページから、食材別に検査の結果も見ることが出来るので安心です。

なので、らでぃっしゅぼーやの野菜は安心して皮ごと食べることが出来ます!

野菜や果物の栄養は、皮と果実や実の間に1番多く含まれているので、丸ごと安心して食べられるのほ嬉しいですよね。

スーパーで売っている野菜や果物は、ほぼすべて農薬は除草剤、ワックスが使われていますよね。

リンゴを触ってヌルヌルしていた経験はありませんか?

子どもや家族に食べさせる食材は、農薬やワックスのついた食材はさけたいですよね。

なので、サラダなどの生で食べる野菜や果物、皮ごと食べる料理に使うときは、らでぃっしゅぼーやの野菜をつかうと健康にも最適です。

 

栄養士

毎日5人分の買い物は大変ですが、旬の野菜や果物が自宅に届けば、あとは足りない分を買い足すだけでいいので、買い物がとても楽になりますよ。

 

お味噌汁にすれば、水分に溶け出したビタミンもすべて食べることが出来るので、スープにして食べるのもおすすめです!

わたしも、私の姉も大満足のらでぃっしゅぼーやの定期便は今だけらでぃっしゅぼーや専用車での配送が4週間も無料のキャンペーンをしていますよ。

 

らでぃっしゅぼーやは、味が濃くて甘いと評判ですが、まずは味見をしてみたいというあなたにおススメなのが、今だけ半額で購入できるお試しセットです。

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配送料金も節約する方法!

らでぃっしゅぼーやには配達の方法が2種類あります。

らでぃっしゅぼーやの配送方法

・ヤマト運輸での配送。

・らでぃっしゅぼーや専用車での配送。

栄養士
この2種類の配達の違いをくわしくまとめてみますね。

 

らでぃっしゅぼーや専用車の特徴

・配送できる地域が決まっています。

・毎週決まった曜日に配達してくれます。

・不在時は宅配ボックスや、溜め置き場に置いておいてくれます。

・申し込みから最短5日で定期コースが届きます。

・5,000円以上の買い物で配送料金が無料になります。

 

慢性的に野菜不足
らでぃっしゅぼーや専用車は、不在時の時もしっかりと保冷をしてくれるので、アイスも溶けていませんでしたよ!

 

栄養士
宅配ボックスや、溜め置き場をどうすればいいか分からないときは、申し込み後にらでぃっしゅぼーやのスタッフさんが自宅まで見に来てくれるので安心してくださいね。

 

 

やまと運輸の特徴

・全国どこでも配達できます。

・配達の日時が指定できます。

・留守のときは再配達してもらえます。

・申し込みから最短6日で定期コースが届きます。

・8,000円以上の買い物で、配送料金が無料になります。

 

栄養士
留守が多い家庭の人にはヤマト運輸が人気ですよ。

 

そしてらでぃっしゅぼーやは定期コースに申し込んでも、毎週注文しなくてもいいんです!

配送は、1週間に1回から、2週間に1回、3週間に1回、4週間に1回と配送の締め切り日までならいつでも変更が出来ます。

4週間以上やめたいときは、らでぃっしゅぼーやのマイページから簡単に休止ができます。

栄養士
配送のペースも選べて、休止や再開も気軽にできるので、定期便のプレッシャーがありませんよね。

なので、配達を2週間に1回にまとめて、配送料金が無料になるように調整することが出来ますよ。

すべての食材を宅配野菜ですまそうと思えば、金額は高くなってしまいますよね。

でも、災害や震災での多妻の高騰に関係なく、旬の栄養価が高い野菜が確保できるのは本当に助かりますよね。

栄養バランスはとても大事なので、1日1食は皮ごと食べられる食事をしたいですね。

5人家族のサラダ分や、お味噌汁、スープの食材だけでもらでぃっしゅぼーやの野菜にするだけで、家族の健康を守ってあげられると思います。

わたしも姉も、らでぃっしゅぼーやの定期コースにそてから、買い物の負担がへり、その分料理にかける余裕が出来ましたよ。

家族も、スーパーであまり見ないような野菜や、料理に喜んでくれていて、わたしも作り甲斐があります。

姉も、こんなふうにらでぃっしゅぼーやが使えるなら、もっと早く申し込めばよかったといっています。

今なら年会費も1年間無料のキャンペーンをしているので、ぜひ試してみてくださいね。

 

らでぃっしゅぼーやの野菜を食べてから決めたい!というあなたには、今だけ半額で購入できるお試しコースもありますよ。

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申し込みと定期コースについて。

いまらでぃっしゅぼーやの公式ページから定期便に申し込むには、3種類からしか申し込めません。

この3つは、基本のセットが決まっています。

 

栄養士
でも中身の入れ替えが自由にできて、いらない野菜を削除したり、欲しい食材を追加したら、食材の入れ替えをすることもできます。

慢性的に野菜不足
もちろん中身を入れ替えると金額も変わるので、食費の管理もしやすいですよね。

 

でも、じつは定期コースの種類はいっぱいあるんです!

らでぃっしゅぼーやに申し込んでから、発送前2週間目になると、らでぃっしゅぼーやから詳しいコースの提案が届きます。

なので、家族の人数や食べる量に合わせて定期コースを選べますよ。

らでぃっしゅぼーやの10選プチ+果物

このセットは2,631円(税別)です。

 

わたしは中身は入れ替えられない種類の定期コースを選びました!

中身が入れ替えられませんが、その分お得な詰め合わせのセットなのでお気に入りです!

そして、追加注文はできるので、欲しい野菜やらでぃっしゅぼーやにしか売っていない出汁も注文しています。

配送ペースも、注文する量も自由にえらべるらでぃっしゅぼーやは本当におすすめです。

定期コースを1番お得に申し込めるのはこちらです。

 

まずは味見をしたいという家庭には、いまだけ限定のお試しセットもおすすめですよ。

今すぐお得に美味しい有機野菜や無添加食品を味見♪

 

5人家族がらでぃっしゅぼーやに申し込むと月にいくらかかる?家族の栄養を確保しながら節約する方法。のまとめ。

わたしは3人家族ですが、1ヵ月の支払はらでぃっしゅぼーやの1万円前後です。

姉は5人家族で、1ヵ月2万円前後だそうです。

あなたのご家庭の食費はいくらですか?

その中で、旬の野菜と果物の確保に、この金額は高いでしょうか??

野菜の高騰や、品揃えに影響されることがなく、安定した金額と量が確保できるので、家族の事を考えると本当に助かっています。

あまりスーパーなどでは出回っていないような野菜や果物が入っていたりもするので、毎回とても楽しみですよ。

栄養士
重たい野菜や果物を毎日スーパーで買わなくていいので、買い物も毎日いかなくてよくなり、時間に余裕が出来ました。

慢性的に野菜不足
料理に使える時間に余裕が出来たので、今までさけていた料理が出来るようになり、主人も子供もレパートリーが増えて喜んでいます。

らでぃっしゅぼーやの野菜は、本当に甘くて美味しい旬の新鮮な野菜が届くので、野菜が苦手だった子も、生で食べられる野菜が増えました。

自分で考えて選ばなくても、1番栄養価の高い旬の野菜が自宅の届くので、子供が多くて買い物の量が多い家庭にこそ、ぜひ使ってみてほしいです。

いまなら、らでぃっしゅぼーや専用車での配送が4週間も無料のキャンペーンをしているので、1ヵ月どれくらいの量が必要か試してみたい人はチャンスですよ。

 

まずはらでぃっしゅぼーやの野菜を食べてみたい!

というあなたに、今だけ半額で購入できるお試しセットはこちらです。

 

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きゃろっと

きゃろっと

現役栄養士のきゃろっとです。 趣味は食べることで、好きな事は料理です。 食べることは、生きることです。 自分が選んで食べたもので、未来の【健康とキレイ】が変わります。 食を通して、内面からキレイに健康にを目指して、栄養価の高い食事の情報をお伝えしていきたいと思います。

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